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筋肉痛、膝痛・・・で、体がギクシャク!!

 昨日の19kmは、こたえました!!
 以前は、毎日、夕食後、夫とウォーキングを続けていた(かなり昔・・・)んですが、最近は、英検の勉強(!!)を言い訳に、ほとんどウォーキングらしいウォーキングもしないままの19kmですから、こうなって当たり前といえば、当たり前なんですけどね・・・。
 今朝、ベッドから起き出すときから、異変(!!)は感じていましたが、時間が経つごとに、悪化している感じです。
 筋肉痛、膝痛・・・特に、右足がひどくて、動きがギクシャクしています!!
 これから、2,3日、苦しまないといけないんでしょうね!?ああ。


 岩村先生のリスニングの本を終わったので、今日から、「名作映画で英会話」の「若草物語」を、観ました。
 1チャプター観たんですが、字幕もなしだと、わかったのは、"Just a minute""Merry Christmas!"
ぐらい!!
 字幕をつければ、もう少し聴き取れましたが・・・・。
 はあ、前途多難!!
 これは、途中で投げ出すかも?!
 でも、少女のエリザベス・テーラー、かわいい!!

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by atsu2co | 2010-11-08 23:09
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